המרכז לטיפול בנחירות והפרעות שינה
  • עמוד הבית
  • דום נשימה בשינה
    • דום נשימה חסימתי
    • דום נשימה מרכזי
    • זכויות רפואיות לסובלים מדום נשימה
    • אבחון דום נשימה בשינה
    • דום נשימה בשינה – הנחיות חדשות
    • קללת אונדין – דום נשימה בשינה
  • הפרעות שינה
    • נרקולפסיה
    • שיתוק שינה
    • הפרעות שינה בקרב ילדים
    • נדודי שינה
    • הרטבת לילה
    • סהרוריות
    • טיפים לשינה טובה יותר
    • ביעותי לילה
    • מהי סקס-סומניה?
    • הפרעות שינה ונחירות לאחר לידה
    • תסמונת הרגליים העצבניות
    • התקפי חרדה מתוך שינה
    • טיפול בהפרעות שינה
    • תסמונת פאזת השינה הדחויה
    • תסמונת קליין לוין
    • חוסר שינה תורשתי קטלני
    • פאראסומניה
    • דיבור מתוך שינה
    • קפיצת הירדמות
    • על תסמונת מחזור ערות-שינה שונה מ-24 שעות
    • מדום נשימה חסימתי ועד מחלת לב
    • שינה וכולסטרול
    • עייפות בשעות היום
  • גורמים לנחירות
    • עישון
    • השמנה
    • אלרגיות
    • הצטננות וגודש באף
    • מניעת נחירות
    • עוצמת נחירות ודום נשימה בשינה
    • אלכוהול
    • פוליפים באף
    • עייפות ונמנום
  • אבחון נחירות
    • מעבדת שינה – מכון שינה
    • רופא אף אוזן גרון
    • מכון שינה אסותא
    • מעבדת שינה באר שבע
    • מעבדת שינה טכניון
    • מעבדת שינה מכבי
    • מעבדת שינה תל השומר
    • בדיקות שינה ביתיות
  • טיפול בנחירות
    • טיפול בדום נשימה חסימתי
    • מכשיר למניעת נחירות
    • כרית נגד נחירות
    • מדבקות נגד נחירות
    • רצועות סנטר לטיפול בנחירות
    • מכשיר CPAP
    • ניתוח UPPP
    • התקן דנטלי
    • תרופות סבתא לנחירות
    • רפואה משלימה בנושא נחירות
    • איך להפסיק את הנחירות?
    • שיטת בוטייקו
    • חדר מלח
    • סומנופלסטיה – צריבת רקמות
    • טיפול לייזר בנחירות
    • תרסיס לטיפול בנחירות
    • טיפולים ופתרונות טבעיים לנחירות
    • צמיד נגד נחירות
    • מייצב לשון נגד נחירות – AVEO TSD
    • ניתוח שקדים חדש לילדים מפחית נחירות
    • פעילות גופנית
    • דיקור סיני
    • צמחי מרפא
    • תזונה
    • איך נגינה בדיג’רידו מפסיקה נחירות?
    • ניתוח להסרת שקדים
    • רפואה סינית לרגליים חסרות מנוחה
    • טיפולים ביתיים
  • רפואי
    • הקשר בין הפרעות זיקפה להפרעות נשימה בשינה
    • הקשר בין נחירות ובעיות לב
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה בשינה ליתר לחץ דם
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לדיכאון
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לעייפות
    • הקשר בין הרגל הקופצת בשינה ובין מחלות לב
    • הקשר בין נחירות ושבץ מוחי
    • שלילת רישיון נהיגה עקב דום נשימה
    • התהליך הפיזיולוגי של שינה נורמלית
    • עובדות שלא הכרתם על נחירות
    • הפרעות שינה וטרשת נפוצה
    • פה יבש בלילה
  • נחירות במשפחה
    • נחירות אצל תינוקות
    • נחירות אצל ילדים
    • נחירות אצל גברים
    • נחירות אצל נשים
    • נחירות בהריון
    • נחירות והקשר הזוגי
    • נחירות בגיל מבוגר
    • נחירות בגיל המעבר
    • בעיות בתפקוד המיני בסובלים מהפרעות שינה
  • עמוד הבית
  • דום נשימה בשינה
    • דום נשימה חסימתי
    • דום נשימה מרכזי
    • זכויות רפואיות לסובלים מדום נשימה
    • אבחון דום נשימה בשינה
    • דום נשימה בשינה – הנחיות חדשות
    • קללת אונדין – דום נשימה בשינה
  • הפרעות שינה
    • נרקולפסיה
    • שיתוק שינה
    • הפרעות שינה בקרב ילדים
    • נדודי שינה
    • הרטבת לילה
    • סהרוריות
    • טיפים לשינה טובה יותר
    • ביעותי לילה
    • מהי סקס-סומניה?
    • הפרעות שינה ונחירות לאחר לידה
    • תסמונת הרגליים העצבניות
    • התקפי חרדה מתוך שינה
    • טיפול בהפרעות שינה
    • תסמונת פאזת השינה הדחויה
    • תסמונת קליין לוין
    • חוסר שינה תורשתי קטלני
    • פאראסומניה
    • דיבור מתוך שינה
    • קפיצת הירדמות
    • על תסמונת מחזור ערות-שינה שונה מ-24 שעות
    • מדום נשימה חסימתי ועד מחלת לב
    • שינה וכולסטרול
    • עייפות בשעות היום
  • גורמים לנחירות
    • עישון
    • השמנה
    • אלרגיות
    • הצטננות וגודש באף
    • מניעת נחירות
    • עוצמת נחירות ודום נשימה בשינה
    • אלכוהול
    • פוליפים באף
    • עייפות ונמנום
  • אבחון נחירות
    • מעבדת שינה – מכון שינה
    • רופא אף אוזן גרון
    • מכון שינה אסותא
    • מעבדת שינה באר שבע
    • מעבדת שינה טכניון
    • מעבדת שינה מכבי
    • מעבדת שינה תל השומר
    • בדיקות שינה ביתיות
  • טיפול בנחירות
    • טיפול בדום נשימה חסימתי
    • מכשיר למניעת נחירות
    • כרית נגד נחירות
    • מדבקות נגד נחירות
    • רצועות סנטר לטיפול בנחירות
    • מכשיר CPAP
    • ניתוח UPPP
    • התקן דנטלי
    • תרופות סבתא לנחירות
    • רפואה משלימה בנושא נחירות
    • איך להפסיק את הנחירות?
    • שיטת בוטייקו
    • חדר מלח
    • סומנופלסטיה – צריבת רקמות
    • טיפול לייזר בנחירות
    • תרסיס לטיפול בנחירות
    • טיפולים ופתרונות טבעיים לנחירות
    • צמיד נגד נחירות
    • מייצב לשון נגד נחירות – AVEO TSD
    • ניתוח שקדים חדש לילדים מפחית נחירות
    • פעילות גופנית
    • דיקור סיני
    • צמחי מרפא
    • תזונה
    • איך נגינה בדיג’רידו מפסיקה נחירות?
    • ניתוח להסרת שקדים
    • רפואה סינית לרגליים חסרות מנוחה
    • טיפולים ביתיים
  • רפואי
    • הקשר בין הפרעות זיקפה להפרעות נשימה בשינה
    • הקשר בין נחירות ובעיות לב
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה בשינה ליתר לחץ דם
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לדיכאון
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לעייפות
    • הקשר בין הרגל הקופצת בשינה ובין מחלות לב
    • הקשר בין נחירות ושבץ מוחי
    • שלילת רישיון נהיגה עקב דום נשימה
    • התהליך הפיזיולוגי של שינה נורמלית
    • עובדות שלא הכרתם על נחירות
    • הפרעות שינה וטרשת נפוצה
    • פה יבש בלילה
  • נחירות במשפחה
    • נחירות אצל תינוקות
    • נחירות אצל ילדים
    • נחירות אצל גברים
    • נחירות אצל נשים
    • נחירות בהריון
    • נחירות והקשר הזוגי
    • נחירות בגיל מבוגר
    • נחירות בגיל המעבר
    • בעיות בתפקוד המיני בסובלים מהפרעות שינה

מעבדת שינה מכבי

מעבדת שינה מכביהשינה חשובה מאוד והכרחית לחיינו הבריאים. במהלך השינה כל המערכות הגופניות נחות וצוברות כוחות מחודשים, כך שאנו מסוגלים לתפקד ביעילות רבה במהלך היום. השינה מארגנת ומגבשת את מערכת הזיכרון שלנו באמצעות חלימת חלומות.

הגוף שלנו זקוק לחומרים שונים אשר מופרשים בעיקר בשעות השינה בלילה (הורמון גדילה- מופרש מבלוטת יותרת המוח ואחראי על ויסות ייצור החלבונים בגוף ועל המרצת הצמיחה של עצמות בקרב ילדים, סטרואיד טבעי ועוד).

אדם בוגר זקוק לשבע וחצי שעות שינה בממוצע ועיקרן בלילה, תינוקות רכים זקוקים ליותר שעות שינה והן נפרסות על פני כל שעות היממה לסירוגין, והקשישים נוטים לחזור לדפוסי פריסת שעות השינה על פני כל שעות היממה.

שינה היא צורך פיזיולוגי בסיסי של האדם והיא חשובה מאוד לצורך קיומו ותפקודו התקין. אדם שלא ישן מספיק שעות סובל מעייפות תמידית, מירידה בזיכרון, מירידה בריכוז, מחוסר סבלנות וממצבי רוח משתנים. חסך מצטבר בשעות שינה מכביד מאוד על הגוף ועל הנפש ומזיק למערכת החיסון בגוף.

הפרעות שינה

  • הפרעות נלוות לשינה- פעולות אוטומטיות אשר מתרחשות בזמן השינה כגון חריקת שיניים, הליכת לילה, זעקות ועוד בשעת שינה עמוקה. האדם אינו מודע לקיומן ואינו מתעורר מהן. הפרעות שינה אלו שכיחות בעיקר בשנות הילדות וחולפות עם השנים.
  • נדודי שינה- אנשים ששוכבים לישון כאשר הם ערניים למדיי מתקשים בהירדמות או שרצף השינה שלהם נפגע. יש לכך סיבות שונות כאשר הנפוצה היא עוררות נפשית בעקבות מחשבות טורדניות, חרדות או התרגשות יתר.
  • דום נשימה בשינה-  הנשימה נפסקת לגמרי או באופן חלקי במהלך השינה, המוח מתעורר ומסדיר אותה מחדש. פעמים רבות קורה שרמת ריווי החמצן בדם יורדת. הפרעה זו גורמת לעייפות רבה במהלך היום, להירדמות כאשר הגוף במצב פאסיבי, לתסמיני דיכאון, ליתר לחץ דם, לאירועים מוחיים ולמחלות לב.

אודות מעבדת השינה

מבוטחי מכבי אשר חושדים כי ישנה אצלם הפרעת שינה מכל סוג שהוא, צריכים לפנות לרופא משפחה ולקבל ממנו הפניה אל מעבדת שינה מכבי. כיום כבר אין צורך בהפניה מיוחדת מרופא אף אוזן גרון או מנוירולוג. רופא המשפחה ממלא יחד עם המטופל שאלון בנושא שינה על מנת לגלות סימפטומים שקשורים לבעיות השינה.

במסגרת מעבדת שינה מכבי עובדים רופאים ממגוון תחומים שהתמחו גם בבעיות שינה- נוירולוגים, רופאי ילדים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים, רופאי שיניים (חריקות שיניים בגלל מבנה לסת מסוים גורמות להפרעות שינה), כירורגים ורופאי ריאות ודרכי נשימה. מעבדת שינה מכבי מצוידת במכשירי אבחון וטיפול המתאימים לסוגי הפרעות השינה השונים.

במה מטפלת המעבדה?

מעבדת שינה מכבי מטפלת בסוגים שונים של בעיות שינה ובכל טווח הגילאים- מהינקות עד הזקנה. הורים לילדים בעלי הפרעות שינה מקבלים ייעוץ והכוונה לגבי אופני הטיפול ודרכי ההתמודדות עם המצב. בעיות השינה כוללות הפרעות נשימה בשינה, תופעת ישנוניות ועייפות יתר יומית, תופעה של נדודי שינה, נחירות, קשיי הירדמות, תנועתיות יתר בעת שינה, שינה שטחית ולא עמוקה, תנועות רגליים מחזוריות בשינה, הפרעות בתזמון שינה ובעיות בשעון הביולוגי שלא תואם את סדר היממה.

מעבדת שינה מכבי מטפלת גם בהפרעות שינה שמתרחשות תוך כדי השינה. הפרעות אלה נקראת בשם הפרעות פאראסומניות ובמסגרתן נכללות תופעות של דיבור בזמן שינה, הליכה מתוך שינה, השתנה בשינה (הכוונה היא לילדים מעל גיל 5), והפרעות בזמן שנת החלום שבאות לידי ביטוי בתנועות גוף רבות שלעתים הן אלימות ממש. כל ההפרעות הללו נעשות שלא במודע והן לא מהוות כל הפרעה למשך השינה.

בנוסף למעבדת השינה של מכבי פועלותל בארץ מספר מעבדות שינה נוספות, כאשר העיקריות בהן הן מעבדות השינה של הטכניון, מעבדת השינה של אסותא, מעבדת השינה בתל השומר ומעבדת השינה “מילניום” בבאר שבע.




מאמרים מומלצים

צלילים ונשימות רועמות במהלך נחירות

גורמים לנחירות

המאמרים הנקראים ביותר
  • נחירות אצל תינוקות – מה עושים?
  • מהי סהרוריות?
  • טיפול לייזר בנחירות
  • פה יבש בלילה כגורם לנחירות: מצב רפואי ידוע
  • מדבקות נגד נחירות
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ רפואי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס