קשיי הרדמות אצל ילדים: מה עושים?
שעת השינה של הקטנטנים שלכם מגיעה, ולא תמיד הם מצליחים להירדם ישר. קשיי הרדמות הן בעיה נפוצה בקרב ילדים היא יכולה לבוא לידי ביטוי בתחילת
המרכז לטיפול
בנחירות והפרעות שינה
נחירות הן תופעה נפוצה ביותר, המשפיעה כמעט על כולנו. הנחירות הן רעש טורדני המופיע במהלך השינה, ומבטא הפרעה נשימתית.
מלבד אי הנעימות לבן הזוג, והפגיעה באפקטיביות של השינה, לעתים נחירות יכולות לרמז על מחלת רקע קשה, ולכן חשוב לאבחן את המצב ולטפל בו.
הטיפול הראשוני בנחירות כולל שינוי באורח החיים, כמו ירידה במשקל, הימנעות מעישון ומאלכוהול ומעבר לשינה על הצד.
מלבד זאת, קיימים מספר טיפולים רפואיים שיכולים לעזור לטפל בנחירות, המתאימים לאנשים אצלם הנחירות מתבטאות בצורה קשה ביותר.
