המרכז לטיפול בנחירות והפרעות שינה
  • עמוד הבית
  • דום נשימה בשינה
    • דום נשימה חסימתי
    • דום נשימה מרכזי
    • זכויות רפואיות לסובלים מדום נשימה
    • אבחון דום נשימה בשינה
    • דום נשימה בשינה – הנחיות חדשות
    • קללת אונדין – דום נשימה בשינה
  • הפרעות שינה
    • נרקולפסיה
    • שיתוק שינה
    • הפרעות שינה בקרב ילדים
    • נדודי שינה
    • הרטבת לילה
    • סהרוריות
    • טיפים לשינה טובה יותר
    • ביעותי לילה
    • מהי סקס-סומניה?
    • הפרעות שינה ונחירות לאחר לידה
    • תסמונת הרגליים העצבניות
    • התקפי חרדה מתוך שינה
    • טיפול בהפרעות שינה
    • תסמונת פאזת השינה הדחויה
    • תסמונת קליין לוין
    • חוסר שינה תורשתי קטלני
    • פאראסומניה
    • דיבור מתוך שינה
    • קפיצת הירדמות
    • על תסמונת מחזור ערות-שינה שונה מ-24 שעות
    • מדום נשימה חסימתי ועד מחלת לב
    • שינה וכולסטרול
    • עייפות בשעות היום
  • גורמים לנחירות
    • עישון
    • השמנה
    • אלרגיות
    • הצטננות וגודש באף
    • מניעת נחירות
    • עוצמת נחירות ודום נשימה בשינה
    • אלכוהול
    • פוליפים באף
    • עייפות ונמנום
  • אבחון נחירות
    • מעבדת שינה – מכון שינה
    • רופא אף אוזן גרון
    • מכון שינה אסותא
    • מעבדת שינה באר שבע
    • מעבדת שינה טכניון
    • מעבדת שינה מכבי
    • מעבדת שינה תל השומר
    • בדיקות שינה ביתיות
  • טיפול בנחירות
    • טיפול בדום נשימה חסימתי
    • מכשיר למניעת נחירות
    • כרית נגד נחירות
    • מדבקות נגד נחירות
    • רצועות סנטר לטיפול בנחירות
    • מכשיר CPAP
    • ניתוח UPPP
    • התקן דנטלי
    • תרופות סבתא לנחירות
    • רפואה משלימה בנושא נחירות
    • איך להפסיק את הנחירות?
    • שיטת בוטייקו
    • חדר מלח
    • סומנופלסטיה – צריבת רקמות
    • טיפול לייזר בנחירות
    • תרסיס לטיפול בנחירות
    • טיפולים ופתרונות טבעיים לנחירות
    • צמיד נגד נחירות
    • מייצב לשון נגד נחירות – AVEO TSD
    • ניתוח שקדים חדש לילדים מפחית נחירות
    • פעילות גופנית
    • דיקור סיני
    • צמחי מרפא
    • תזונה
    • איך נגינה בדיג’רידו מפסיקה נחירות?
    • ניתוח להסרת שקדים
    • רפואה סינית לרגליים חסרות מנוחה
    • טיפולים ביתיים
  • רפואי
    • הקשר בין הפרעות זיקפה להפרעות נשימה בשינה
    • הקשר בין נחירות ובעיות לב
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה בשינה ליתר לחץ דם
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לדיכאון
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לעייפות
    • הקשר בין הרגל הקופצת בשינה ובין מחלות לב
    • הקשר בין נחירות ושבץ מוחי
    • שלילת רישיון נהיגה עקב דום נשימה
    • התהליך הפיזיולוגי של שינה נורמלית
    • עובדות שלא הכרתם על נחירות
    • הפרעות שינה וטרשת נפוצה
    • פה יבש בלילה
  • נחירות במשפחה
    • נחירות אצל תינוקות
    • נחירות אצל ילדים
    • נחירות אצל גברים
    • נחירות אצל נשים
    • נחירות בהריון
    • נחירות והקשר הזוגי
    • נחירות בגיל מבוגר
    • נחירות בגיל המעבר
    • בעיות בתפקוד המיני בסובלים מהפרעות שינה
  • עמוד הבית
  • דום נשימה בשינה
    • דום נשימה חסימתי
    • דום נשימה מרכזי
    • זכויות רפואיות לסובלים מדום נשימה
    • אבחון דום נשימה בשינה
    • דום נשימה בשינה – הנחיות חדשות
    • קללת אונדין – דום נשימה בשינה
  • הפרעות שינה
    • נרקולפסיה
    • שיתוק שינה
    • הפרעות שינה בקרב ילדים
    • נדודי שינה
    • הרטבת לילה
    • סהרוריות
    • טיפים לשינה טובה יותר
    • ביעותי לילה
    • מהי סקס-סומניה?
    • הפרעות שינה ונחירות לאחר לידה
    • תסמונת הרגליים העצבניות
    • התקפי חרדה מתוך שינה
    • טיפול בהפרעות שינה
    • תסמונת פאזת השינה הדחויה
    • תסמונת קליין לוין
    • חוסר שינה תורשתי קטלני
    • פאראסומניה
    • דיבור מתוך שינה
    • קפיצת הירדמות
    • על תסמונת מחזור ערות-שינה שונה מ-24 שעות
    • מדום נשימה חסימתי ועד מחלת לב
    • שינה וכולסטרול
    • עייפות בשעות היום
  • גורמים לנחירות
    • עישון
    • השמנה
    • אלרגיות
    • הצטננות וגודש באף
    • מניעת נחירות
    • עוצמת נחירות ודום נשימה בשינה
    • אלכוהול
    • פוליפים באף
    • עייפות ונמנום
  • אבחון נחירות
    • מעבדת שינה – מכון שינה
    • רופא אף אוזן גרון
    • מכון שינה אסותא
    • מעבדת שינה באר שבע
    • מעבדת שינה טכניון
    • מעבדת שינה מכבי
    • מעבדת שינה תל השומר
    • בדיקות שינה ביתיות
  • טיפול בנחירות
    • טיפול בדום נשימה חסימתי
    • מכשיר למניעת נחירות
    • כרית נגד נחירות
    • מדבקות נגד נחירות
    • רצועות סנטר לטיפול בנחירות
    • מכשיר CPAP
    • ניתוח UPPP
    • התקן דנטלי
    • תרופות סבתא לנחירות
    • רפואה משלימה בנושא נחירות
    • איך להפסיק את הנחירות?
    • שיטת בוטייקו
    • חדר מלח
    • סומנופלסטיה – צריבת רקמות
    • טיפול לייזר בנחירות
    • תרסיס לטיפול בנחירות
    • טיפולים ופתרונות טבעיים לנחירות
    • צמיד נגד נחירות
    • מייצב לשון נגד נחירות – AVEO TSD
    • ניתוח שקדים חדש לילדים מפחית נחירות
    • פעילות גופנית
    • דיקור סיני
    • צמחי מרפא
    • תזונה
    • איך נגינה בדיג’רידו מפסיקה נחירות?
    • ניתוח להסרת שקדים
    • רפואה סינית לרגליים חסרות מנוחה
    • טיפולים ביתיים
  • רפואי
    • הקשר בין הפרעות זיקפה להפרעות נשימה בשינה
    • הקשר בין נחירות ובעיות לב
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה בשינה ליתר לחץ דם
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לדיכאון
    • הקשר בין נחירות ודום נשימה לעייפות
    • הקשר בין הרגל הקופצת בשינה ובין מחלות לב
    • הקשר בין נחירות ושבץ מוחי
    • שלילת רישיון נהיגה עקב דום נשימה
    • התהליך הפיזיולוגי של שינה נורמלית
    • עובדות שלא הכרתם על נחירות
    • הפרעות שינה וטרשת נפוצה
    • פה יבש בלילה
  • נחירות במשפחה
    • נחירות אצל תינוקות
    • נחירות אצל ילדים
    • נחירות אצל גברים
    • נחירות אצל נשים
    • נחירות בהריון
    • נחירות והקשר הזוגי
    • נחירות בגיל מבוגר
    • נחירות בגיל המעבר
    • בעיות בתפקוד המיני בסובלים מהפרעות שינה

מהם ביעותי לילה?

ביעותי לילהביעותי לילה הם הפרעות בשינה שבהן אנשים יכולים פתאום להזדקף במיטה, לבכות, לצעוק, להיאנח ולמלמל, אך מבלי להיות ערים באמת.

למעשה, חוקרים חושבים על ביעותי לילה כעל תקלות מסתוריות המתרחשות בדרך כלל בין שלבי השינה.

סיוט אחד עשוי להימשך בין חמש לארבעים וחמש דקות, וכאשר הוא מסתיים האדם שב לישון כאשר לרוב הוא אינו זוכר את האירוע, או שהוא זוכר במעורפל סוג של חלום מפחיד.

הגורמים לביעותי לילה וכיצד ניתן למנוע אותם

לא קיימת דרך מוחלטת למנוע את ביעותי הלילה, היות ולא ידוע מה בדיוק גורם להם. מה שידוע הוא כי הביעותים אינם מציגים בעיה רפואית ואף לא פחד או כעס על משהו או מישהו.

הביעותים עלולים להתרחש לאחר צפייה בסרט או תכנית טלוויזיה מפחידים, או בעקבות חוויה רגשית מטלטלת.

ביעותי לילה עלולים להיגרם בשל לחץ, מחלה, תרופות מסוימות, קפאין, נדודי שינה, אלכוהול או לוח זמנים של שינה שאינו יציב ואינו מספיק. הפתרון להדיפת הביעותים הוא הקניית הרגלי שינה קבועים עם שגרת שינה מרגיעה תוך הקצאת מספיק שעות שינה.

במקרים מסוימים, ביעותי הלילה עלולים להיות מופעלים באמצעות דום נשימה בשינה, הפרעה רצינית אך ברת טיפול, אשר גורמת לחסימת קטעים בדרכי הנשימה בזמן השינה, מה שמקשה על הנשימה הסדירה וגורם למצב של ערנות חלקית שמאפשרת ביעותים.

תסמיני ביעותי לילה

בנוסף להתקפים של פחד בזמן השינה, ביעותי הלילה מציגים תסמינים נוספים כגון קצב לב ונשימה מוגברים, והזעה מוגברת.

הביעותים הטיפוסיים מתחילים בדרך כלל כתשעים דקות לאחר ההירדמות וגורמים לאדם להיות מבולבל ולא להגיב לגירויים. למרות שנראה כי הוא ער, הוא אינו מודע לנוכחות אנשים בחדר ובדרך כלל אינו מדבר.

במהלך ביעותי לילה, אדם עשוי להציג את התסמינים הבאים:

  • להתיישב במיטה
  • לצרוח או לצעוק
  • להזיע, לנשום בכבדות ולסבול מדופק מואץ
  • קושי בהתעוררות
  • גילויי אלימות
  • בהייה בעיניים פעורות.

ביעותי לילה עשויים להתרחש לאחר צפייה בסרט או תכנית טלוויזיה מפחידם, או בשל חוויה רגשית.

טיפול בביעותי לילה

במקרים רבים, אין צורך בביצוע בדיקות או קבלת אבחון, אך אם מדובר בביעותי לילה מתמשכים, סיוע של טיפול פסיכולוגי עשוי להיות נחוץ ומועיל.

אם הביעותים נמשכים מספר פעמים בשבוע, מדובר בהפרעת שינה ויש להיבדק על ידי רופא על מנת לשלול הפרעות אפשריות אחרות אשר עלולות גם הן לתרום לביעותים.

למרבה הצער, לא קיים טיפול הולם לביעותי לילה, אך ההיבט המרגיע שלהם הוא הידיעה כי הם אינם מזיקים. אם ביעותי הלילה מתרחשים לעיתים קרובות, משבשים את השינה, גורמים לפחד ללכת לישון, מובילים לאלימות או פציעה, ומופיעים שוב ושוב על פי אותו דפוס, יש להתייעץ עם רופא לשם קבלת טיפול.

במקרים חמורים, בהם משפיעים התקפי הביעותים על הפעילות היומיומית, ניתן לקבל מרשם לתרופות נוגדות דיכאון לשם טיפול זמני. תרופות טריציקליות בדרך כלל נרשמות רק לתסמינים חמורים המשפיעים על זמני הערות.

תרופות בנזודיאזפינים משמשות להפחתת ביעותי לילה, אך נרשמים כצורת טיפול בהפרעה זו רק לעיתים נדירות.

אם ילד סובל מביעותי לילה תכופים אשר מתרחשים בזמנים קבועים מידי לילה, שבירת דפוס המעגל עשויה להועיל.

יש להעיר את הילד כרבע שעה לפני המועד הצפוי של ההתקף, במשך שבעה ימים, ובכך לשבור את דפוס השינה במידה מספקת על מנת לעצור את ההתקפים מבלי להשפיע על איכות השינה.



מאמרים מומלצים
דיקור סיני לנחירות

טיפול בנחירות באמצעות דיקור סיני

נדודי שינה

מהם נדודי שינה?

המאמרים הנקראים ביותר
  • נחירות אצל תינוקות – מה עושים?
  • טיפול לייזר בנחירות
  • מהי תסמונת הרגליים העצבניות?
  • מהי סהרוריות?
  • מדבקות נגד נחירות
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ רפואי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס